Belehrungen über Meditation zeigen
Sogyal Rinpoche erklärt, dass Meditation vielmehr ist, als nur Mantras rezitieren und Räucherstäbchen anzünden.
Sogyal Rinpoche erklärt, wie das „ruhige Verweilen“ von Shamatha und das „klare Sehen“ von Vipashyana zur Verwirklichung der Natur des Geistes führen können.
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In dieser Belehrung stellt Sogyal Rinpoche die Essenz der Lehren des Buddha vor, die Buddha selbst in folgende Zeilen zusammenfasste: Das bedeutet, schädliche Handlungen zu unterlassen, nützliche Handlungen auszuführen und vor allen Dingen die wahre Natur unseres eigenen Geistes zu erkennen. Wie können wir Leid auflösen und den dauerhaften Frieden der Natur des Geistes entdecken? Indem wir unseren Geist heimbringen. Wir kehren zu uns selbst zurück, kommen heim durch Meditation. Dort finden wir die Zufriedenheit, das Glück, den Frieden und die Liebe, nach denen wir uns alle sehnen.
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